Die Tanzhaltung beim Tango ist eine Umarmung. Es geht hier nicht um eine Tanzhaltung, wie wir sie beim Standarttanz finden. Da es auch keine Abzeichen abzuarbeiten gibt ist jede Tanzhaltung individuell. Sie unterscheidet sich vom Stil des Tango, der Körpergröße .....

Der Körperkontakt findet im oberen Torso statt und die Arme liegen einer Umarmung gleich auf dem Schulterblatt des anderen.  Alles was unterhalb auf Höhe des Rippenbogens ist frei. Und so geht man mit einander.

Man kann keine Umarmung bekommen ohne nicht selbst eine zu geben!

Eine Umarmung ist wohltuend und beruhigend, aufmunternd und entspannend. Der Blutdruck wird gesenkt und die Konzentration des Stresshormon Cortisol verringert. Danke Oxytocin! Du wirkst auf unsere emotionalen Gehirnareale positiv ein und machst uns konfliktfähiger. Wir sind eher bereit uns weiter zu entwickeln, aber auch mehr Akzeptanz zu leben.

Es bedarf bei einer Umarmung keiner Worte. Eine ganz simpele Körpersprache. Einfach halten und gehalten werden und ein Gefühl von Schutz und eines "ohne Wote verstehens" kuschelt sich in den Mantel der Geborgenheit.

Ängste werden vermindert, das Immunsystem angeregt und Erschöpfung verringert. Und das schon bei 10 Sekunden Umamrung täglich. (Comprehensive Psychology).

Ich bin bekennender Fan von Vera Birkenbiehl. Sie hat die Arbeit unseres Gehirns so beschrieben:

Sie bescheibt das so ("Stroh im Kopf?") Unser Hochleistungscomputer hat kleine Autobahnen über die er Informationen übermittelt/denkt. Fahren wir immer die selbse Strecke, wird irgendwann der "Trampelpfad" zu einer Schnellstraße aspahltiert und es geht richtig schnell. Wir haben eine Gewohnheit entwickelt und Wissen, welches wir oft benutzen wird schneller abgerufen. Bis die ersten Schlaglöcher entstehen. Dann wird allerdings nicht mehr reapriert. Die Autobahnen werden wieder abgebaut und wenn wir keine neuen Staßen bauen werden wir vergesslich.

Neues zu lernen hilft uns im Gehirn wach zu bleiben. Immer wieder Wissensnetze aufzubauen oder große Wissensnetze zu erdichten baut in unserem Gehirn ständig neue Autobahnen und Schnellstraßen.

Das komplexeste, was ein Mensch tun kann ist ein Instrument zu spielen. Die Augen sehen die Noten, die Hände schlagen die Töne an, das Ohr hört zu und das Gehirn überprüft, ob wir das richtige spielen und die Augen auf den Noten bestätigen das, oder unsere Erinnerung erkennt das Stück, dass wir nach Gehör spelen

"Musik fördert auch die „exekutiven Funktionen“. Gemeint sind die Fähigkeiten, die Menschen benötigen, um ihr eigenes Verhalten zu kontrollieren. Man setzt sich ein Ziel, plant den Weg, steuert seine Aufmerksamkeit, unterdrückt Impulse, korrigiert sich. Musiker üben das alles ständig" (Zu einem langen Artikel über Musik und seine Auswirkung auf das Gehirn)

.

Wer ständig lernt und sein Gehirn "benutz" und "ausbaut" wird auch immer besser im Lernen. Das wirkt sich auch auf andere Bereiche aus. (Einziger Killer ist dann nur noch Stress und Angst)

Als männlich und weiblich wird in unserer Kultur so differenziert

• eher charakterliche Merkmale:
  • Mut, Risikobereitschaft und Abenteuerlust – demgegenüber „weiblich“: Familiensinn, Furchtsamkeit, Zaghaftigkeit
  • Aggression im Sinne von aktivem Zupacken, Angriffslust bis hin zum Extrem: Gewaltbereitschaft – demgegenüber „weiblich“: Friedfertigkeit, Geduld, oder mentaler Widerstand beispielsweise in Gestalt von List
  • Führungsanspruch, Dominanz, Verlässlichkeit – demgegenüber „weiblich“: Duldsamkeit, Fügsamkeit, Wankelmut
  • Besonnenheit, Selbstbeherrschung, auch Gefühlskälte, Coolness – demgegenüber „weiblich“: Impulsivität, Warmherzigkeit
• eher mentale Merkmale:
  • technische und organisatorische Fähigkeiten – demgegenüber „weiblich“: soziale Kompetenzen
  • Rationalität, auch: Abstraktes Denken, Zielstrebigkeit, Eigensinn – demgegenüber „weiblich“: Einfühlsamkeit, Spontaneität, Anpassungsfähigkeit, Irrationalismus

In der TAZ gab es ein interessantes Interview mit einem Berliner Tanzlehrer Juan D.

Transportieren lateinamerikanische Tänze Sexismus?

Der Nährstoff dieser Tänze ist Sinnlichkeit und Sexualität, auf einer spielerischen Ebene. Insofern sind sie untrennbar mit der kulturellen Konstruktion der Bilder von Mann und Frau verbunden. Ob das sexistisch ist oder nicht – es geht gar nicht anders. Der Tanz sieht einfach besser aus, wenn die Frau Freude an der Weiblichkeit und der Mann an der Männlichkeit hat. In Lateinamerika gibt es das permanent. Da erwarten zum Beispiel Frauen, dass sie angesehen werden. Ich kenne zig Latinas in Berlin, die sagen: Wenn du hier auf der Straße gehst, fühlst du dich wie ein toter Fisch.

Genderneutralen Unterricht gibt es bei Ihnen nicht?

Ich habe nichts gegen gleichgeschlechtliches Tanzen, es kommen auch lesbische und schwule Paare zu mir. Für mich gilt bloß, dass man nur richtig gut tanzen lernt, wenn man die eine oder die andere Rolle übernimmt. Ich rede auch nicht wie andere Lehrer von „Folgenden“ und „Führenden“, sondern von Frau und Mann. Die vermeintlichen Machos in Uruguay haben da übrigens viel weniger Pro­ble­me. Wenn beim Tango Frauen fehlen, fragen sie: Machst du die Frau oder den Mann? Wenn ich dagegen hier beim Unterricht einem Mann etwas zeigen will und mit ihm tanze, ist das für manch einen viel zu viel Nähe. Der stirbt in meinen Armen!

Tango ist improvisiert. Man kann mit jedem improvisieren, der auch gut in "Körpersprache" ist. Es braucht keine Absprache "welches Abzeichen hast Du?" Tango tanzt man nicht für die Deko/Preisrichter, sondern für sich und den anderen und für die Musik.

Tango zu tanzen beinhaltet VIEL Achtsamkeit.

Wie steht der andere, wie stehe ich? Fühlt es sich bequem an?

Es wird beobachtet, was da ist und was passiert, ohne die Gedanken oder das Gefühl zu manipulieren. Bei der Meditation verändert sich der Bewusstseinszustand von aktiv zu beobachtend. Dem führenden Part ist diese "Meditation" nicht in gleichem Maß eröffnet, wie dem folgenden Part. 

Dennoch: Zuwendung und Akzeptanz in der Gruppe spricht unmittelbar unser Belohnungssystem an.

Es gibt Forschungen, die die Auswirkung der Achtsamkeitsmeditation vor allem auch mit einem Partner bei Krebspatienten auswikt.

Bewegen wir uns in einer glücklichen, positiv, versprechenden Gruppe macht uns das glücklich. Wir fühlen uns akzeptiert, sicher und am richtigen Platz.

Wenn wir heute an ein Tango tanzendes Pärchen denken, denken wir zunächst an Netzstrümpfe, Strumpfhosen mit Naht, hohe schicke Schuhe und hoch geschlitzte Kleider mit Spitze oder Fransen. Bei den Männern gut sitzende Anzüge, Schwarz-Weiß gemusterte Budapester und vielleicht sogar an einen Hut. (Wie in den Gangsterfilmen)

So unsere Vorstellung.

Auf den heutigen Milongas sieht man so was nur selten. Es werden bei den Frauen sogar umgekrempelte Hosen getragen, Haremshosen, Pumphosen oder geschlitzte Hosen.

Hier wage ich zu behauten, das dass die Überlebensstrategie des Schlitzes im Tangokleid/-Rock ist! Er schleicht sich einfach in die emanzipierten Hosenmoden ein! Damit wird die maskuline Hose wieder feminin!

Was ist Feminin? Alles, was wir uns an einem Mann nicht vorstellen können, aber sehr wohl bei Frauen. Leichte durchsichtige Stoffe wie Chiffon sind feminin. Anschmiegsame Stoffe sind feminin. Alles, was eine Sanduhr-Silhouette formen kann ist feminin. Spitze, Pailletten, Perlen, Kleider, Röcke (mal abgesehen vom Kilt)

Natürlich geht es auch um Gleichgewicht und um ein ausgezeichnetes eigenes Körpergefühl und um ein möglichst gutes Körpergefühl für den anderen Körper mit dem man tanzt. Das sind aber die "soft skills". Die Frau kann Boleos in verschiedene Richtungen und Höhen machen. Die führt natürlich der Mann! Das Gebot des folgenden Parts besteht darin stabil auf seinem Standbein zu stehen und das Spielbein möglichst locker dem führenden Part zu überlassen. Befinde ich mich nun in einer engen, nicht elastischen Hose oder einem eng geschnittenen Rock, so kann der Mann führen wo viel er will, das Bein steht ihm nur eingeschränkt zur Verfügung.

Das hört sich schon ein wenig nach Gymnastikübungen an. 

Tangomode sollte also zunächst einmal

• Gut sitzen!
• Elastisch sein.
• Oder weit genug geschnitten
• Oder mit Schlitz versehen

Und da stoßen wir Damen an unser erstes Problem:

WER hat schon eine Konfektionsfigur (so, wie es in der Tabelle steht)?

Ich beglückwünsche alle Frauen, die jedes mal beim Stadtbummel in der Ankleide stehen und sich nicht entscheiden können, weil alles gut aussieht (weil es sitzt!)

Alle anderen müssten zum Schneider gehen. Der muss allerdings erst mal den Schnitt entwerfen! Den Stoff aussuchen gehen, erst mal eine Probe aus Nesselstoff nähen, damit Änderungen bei der ersten Anprobe auf den Stoff übertragen werden. Die werden auf den Schnitt übertragen und davon das Kleidungsstück genäht.

Hat man nun etwas elastisches, gut sitzendes im Schrank, was aber zu 100 % aus Polyester besteht, stößt man bei der nächsten Milonga auf das nächste Problem.

Es ist warm! Das mit der Gymnastik erwähnte ich ja oben schon. Man beweg sich viel und so ein Raum wird verdammt schnell aufgewärmt. Es tanzen schließlich lauter Heizöfen über die Tanzfläche. Im Winter sind da die Fenster des Raums ganz schnell beschlagen und man selbst ist durch seine eigene Bewegung aufgewärmt, durch die des Tanzpartners und dann noch die Wärme des Raums!

Man wird nicht ums Schwitzen herum kommen!

Also sollte man Materialien wählen, die Schweiß freundliche sind und (da sie so oft gewaschen werden) pflegeleicht sind.

Seide verhält sich da nicht gerade kooperativ! Vielleicht noch eher als Rock, aber als Kleid eher zu besonderen Anlässen.

Ansonsten gibt es viele Jerseystoffe und Wolle (Baum- und Schurwolle) die den Schweiß ganz gut händeln und keinen Eigengeruch entwickeln.

Erstes Zwischenergebnis = Tangomode muss bequem sein und perfekt sitzen! Das erreicht man oft durch elastische Materialien - im Idealfall von guter Qualität.

Bei Der Tangomode gibt es aber noch einen Clou neben dem Schlitz! Die Asymmetrie!

Oft ist Tangomode asymmetrisch! Der Rock ist links länger, als an der Seite, vorne kürzer als hinten, vielleicht nur auf einer Seite ausgestellt... nichts, was wir im Ladengeschäft finden! Vielleicht auf den Modenschauen der Haute Couture („gehobene Schneiderei“) und der Betrachter fragt sich, wer das bitte Tragen soll?! Es ist nun mal anders. Mode kann Kunst sein. Man muss sich darauf einlassen etwas "schiefes" zu tragen, was nicht dem herkömmlichen Schönheitsideal der Symmetrie entspricht. Man muss als Betrachter schon genau hinschauen um zu erfassen, was da auf dem Körper passiert. Es ist interessant, weil es erst mal nicht herkömmlich ist.

Das man auf der Milonga tragen kann, WAS MAN WILL! Es juckt keinen, wie verrückt die Klamotten sind!

Mode ist die Haut der Seele... also drückt Euch aus!

Es geht dem Träger darum, dass sie gut sitzt, dass man sich wohl fühlt und schlussendlich darum seine Persönlichkeit zu unterstreichen:

Man trägt, was einem zusagt und was einem steht. Will man experimentieren ist DIES der beste Ort dafür.

Man muss keine Angst zu haben schief angeschaut zu werden. Beim Tango ist man NIE Overdressed!

Man zeigt, was man von sich hält und da der Tango von den Geschlechterrollen lebt, wirft man sich nun einmal in Schale!

Daher mein Appell an aller Anfänger und Anfängerinnen: Macht Euch Schick für eine Milonga oder kommt zumindest sauber gekleidet! Keine ausgeleierten T-Shirts, die wie ein Schlafanzug unmotiviert am Körper schlackert! Das Argument, dass man die Sachen eh durchgeschwitzt ist reine Faulheit und zeigt den anderen eigentlich nur, dass sie es ihm nicht wert sind, dass der Träger auch Wert auf SICH legt.

Ein No Go sind meiner Ansicht nach CARGOHOSEN! Sie haben oft Klettverschlüsse mit denen die Männer die feinen Stöffchen der Damenröcke oder Hosen kaputt machen.